当代30+女子生活图鉴

从热播剧《三十而已》到大热综艺《乘风破浪的姐姐》，近期，30+女性强势霸占了大众的视野，带来了一波又一波的话题度，然而，回归现实生活，大部分的30+女性却和理想中有些出入…

理想中——又A又飒，在职场上意气风发

（图片来源：寻图网）

现实中——长期坐在办公室，脂肪堆积，身材走样

（图片来源：寻图网）

理想中——节假日约上驴友，走遍大江南北

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现实中——受疫情影响，外出减少，天天宅家“葛优躺”

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理想中——游泳健身瑜伽，过着自由且自律的独立生活

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现实中——周末照顾孩子，陪伴父母，忙到没空进行身材管理

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…

STOP！屏幕前的O姐感觉有被内涵到…但是，真的不是我们不想好好生活，而是生活先对我们下了手！职场&家庭的双重压力下，便秘、腹部肥胖、粉刺等亚健康问题不知不觉就“常驻”在了体内。

不过呢，30+们是不会轻易对生活妥协的，神器奉上——

（图片来源：Onlylady编辑）

有些集美或许对这个牌子有所耳闻，没错，它就是日本药妆店必入list上榜上有名的「津村汉方」。

TSUMURA汉方品牌由日本老牌汉方药公司——日本津村药业创立，说到汉方药，日本百姓认为“汉药可以调理身体”，因此日本人经常将汉方药用于生病之前的“未病”、高血压的周边症状和肥胖症等，以及术后的辅助改善。

（图片来源：寻图网）

日本津村药业成立百年来，一直很好地传承和发扬了汉方制药精髓，将难搞的中药浓缩成颗粒，服用者只需一次一包，直接倒入口中服用即可，不论是上班时间，还是假期游玩，都可以轻松摄取，简直就是怕麻烦er的福音。

（图片来源：津村汉方官网）

此外，每个药方还有独立的编号，外包装上更是清晰地标注了适用症状，方便对症下药。O姐今天要给大家介绍的就是他们家适合女性肥胖问题的汉方药——TSUMURA 汉方20号药品和62号药品。

其中，20号防己黄耆汤提取物颗粒（第二类医药品）适用于一到傍晚，鞋子就会变得很紧等，担心浮肿的人士，以及患有水肿肥胖症的人士。有以下具体症状的集美建议常备一盒： 肥胖所伴随的关节肿胀或疼痛、浮肿、多汗症、 肥胖症（肌肉不结实，即虚胖）。

ツムラ漢方防已黄耆湯エキス顆粒

第2類医薬品

体力中等度以下で、疲れやすく、汗のかきやすい傾向のあるものの次の諸症：

むくみ、肥満症

（图片来源：津村汉方内部资料）

而62号防风通圣散提取物颗粒（第二类医药品）则适用于体力充沛，腹部皮下脂肪多、经常便秘的人士，具体症状主要表现为：高血压或肥胖所伴随的心悸・肩酸・上火・浮肿・便秘、湿疹或皮肤炎、痤疮（暗疮）、 肥胖症。

ツムラ漢方防風通聖散エキス顆粒

第２類医薬品

体力が充実して、腹部に皮下脂肪が多く、便秘がちなののの次の諸症：ふきでもの（にきび）、肥満症

（图片来源：津村汉方内部资料）

二者最大的区别就在于适用体质，体力比较虚弱的集美建议购入20号药方，体力比较好的则可以选取62号药方。

这两款药方不仅适用于30+女性，其他年龄段的朋友也是可以服用的，在餐前用凉开水或温水送服即可，如袋中尚有剩余制剂，请将袋口翻折、保存，并于2日内服用完毕，具体用法和用量请参考如下表格：

（图片来源：津村汉方内部资料）

需要注意的是，孕妇、老年人、以及患有高血压、心脏病或正在接受医生治疗、有药物过敏史等人士，请在服用前咨询医生、药剂师或注册销售人员，服用后如有出现不适症状，也请及时停用并进行医疗咨询。

由于本剂使用了生药（药用的草根树皮等），因此产品的颗粒可能会存在有些许色调差异等情况，但并不影响其功能和效果哦~

听完上述介绍，你是否感觉打开了新世界的大门？原来改善亚健康问题可以如此“简单化”。当然，除了用汉方药调养，O姐建议大家还是要多运动，注意饮食摄入，来保持身心健康。做乘风破浪的30+，从对自己的身体负责开始~